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小家电常识:按摩养生:揉腹逆时针利于人体气机的平衡
2017-01-13  浏览:18
家电之家讯:有人说揉腹只能顺时针,否则肠子会打结,其实不然。建议大家揉腹时,先用左手按住腹部、压住肚脐,右手按在左手上,以肚脐为中心,螺旋式地慢慢揉,先逐渐扩大这个圈,按摩到整个腹部,再慢慢收回到肚脐部,次数可自行把握。

然后换手,右手压住肚脐,左手按在右手上,再逆时针方向揉腹。按这样先正后反的顺序,可达到人体气机的平衡。

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